비만 요인 썸네일형 리스트형 비만의 원인 안녕하세요, 오늘은 비만과 관련하여 몇 가지 알려드립니다. 과거에는 비만이 풍족한 생활의 상징이었으나 요즘은 당뇨병, 동맥경화, 심장병 등 성인병의 가장 큰 원인으로 자랑에서 고민으로 바뀌게 되었으며 건강관리를 위해서 가장 중요한 쟁점으로 보입니다. 1. 비만 비만이란 체내에 지방이 과도하게 누적되어 있는 상태로 체중에서 지방이 차지하는 비율이 높은 상태를 말합니다. 남자는 체중의 20-50% 이상, 여자는 체중의 30-35% 이상이 지방인 경우를 비만으로 칩니다. 비만의 판정은 축적 지방량의 측정에 의한 판정이 정확하나 일반적으로는 표준체중에 대비하여 표준체중의 10-20%를 초과할 때 경한 비만증, 20-50%를 초과할 때 중등도 비만증, 50%를 초과하면 심한 비만증이라 합니다. 그러나 체중이 표준.. 더보기 이전 1 다음
