딸꾹질, 딸국질 멈추는 법
안녕하세요, 오늘은 딸꾹질 멈추는 법 관련하여 몇 가지 알려드립니다. 갑자기 시작된 딸꾹질이 좀처럼 멈추지 않을 때, 딸꾹질 멈추는 법입니다. 1. 딸국질 폐는 갈비뼈로 둘러싸여 있고, 그 밑쪽은 '횡격막'이라는 근육질로 이루어져 있습니다. 숨을 들이마시면 횡격막이 아래로 내려가고, 갈비뼈를 둘러싸고 있는 근육은 수축하면서 갈비뼈는 들어 올려집니다. 숨을 내쉴 때와 반대의 현상이 일어나 공기 공간은 줄어들게 됩니다. 그런데 이 횡격막을 제어하는 신경이 자극받게 되면 제멋대로 반복 수축을 하게 되는데, 이때 목구멍 뒤쪽에 있는 성대 부위가 갑자기 닫혀서 공기가 들어오지 못하고 딸꾹질이 나게 됩니다. 음식을 급하게 먹을 때, 과식해서 위가 팽창됐을 때, 맵거나 찬 음식을 먹을 때, 기온이 급격하게 바뀔 때,..
더보기
가래 생길때, 가래가 생기는 이유는, 원인? 가래 색깔
안녕하세요, 오늘은 가래 생길때, 가래가 생기는 이유, 원인 관련하여 몇 가지 알려드립니다. 가래가 생기는 원인, 가래 색깔을 확인하여 건강상태를 체크할 수 있으니 확인해 보시길 바랍니다. 1. 가래 가래는 필요 없는 불순물로 생각하기 쉽지만, 기도로 들어오는 불순물을 잡아 기관지를 보호하는 역할을 합니다. 보통 가래는 기관지나 폐에서 끈적끈적한 점액으로 수분 95%와 단백질, 지질, 무기질 등으로 이루어져 있습니다. 정상인도 어느 정도 가래가 생기며, 대부분 느끼지 못하고 삼키게 됩니다. 하지만 찬 공기, 미세먼지, 흡연 등 각종 원인으로 기관지를 자극해 가래가 과도하게 생길 경우 느끼게 됩니다. 2. 이물질 가래가 생기는 가장 큰 이유는 이물질 때문입니다. 목에 이물질이 들어가 기도를 지나갈 때, 목..
더보기
